筋肉弛緩 【緩消法（かんしょうほう）練習会 in 新宿】
― 話題の筋弛緩法を実際に体験・練習できる勉強会 ―最近、緩消法（筋弛緩法）によってロングコビット（Long COVID）の症状を抑える可能性についての研究論文が発表され、注目を集めています。そこで今回、緩消法を実際に体験しながら学ぶ練習会...
筋肉弛緩
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催眠術 02/22 北海道札幌＆Skype 痴漢・セクハラ回避講座[マサル]
講座についてチカン！セクハラ！それで、快楽を求める、一部の方がいます。◯ね！あっ！心の声です。ゴメンなさい。↓女性に限らず、仕事がら、悩む男性も居るのでは？最近まで知らなかったのですが、調べてみると、かなりの被害に有って居る方が泣き寝入りし...
ヨガ ヨガ愛好家必見!15分で完治する新手法で捻挫を一掃
ヨガ愛好家なら必見!捻挫の驚異的な治し方を紹介。15分でわずか秘訣でまるで治癒する。冷やしたり固定したりせずに、自分で簡単に対処できるようになる。ヨガの練習がより楽しくなる。
ヨガ ヨガ指導者として圧倒的な魅力を手に入れる!非言語催眠とセレマ理論を活用した心を虜にするレッスンの秘訣
ヨガ指導者になるなら、最新の非言語催眠テクニックを活用しよう。セレマ理論を応用すれば、受講生を夢中にさせる魅力的なレッスンが提供できる。心理学とNLPを活用し、受講生の好奇心を引き出し、最後まで夢中にさせる3ステップのフック方式を紹介。ヨガの世界で輝く存在になろう。
ヨガ ニコラ・ル・リッシュのヨガは「大量の非言語催眠」を生み出す!驚愕のパワフルなパフォーマンス
ニコラ・ル・リッシュのヨガは驚くべきものです。開始時の強烈な体感から、次第に心を惹きつけるグラデーションへと導かれる過激な演出をお楽しみください。非言語催眠の大量放出により、ヨガはより深く体験できる特別な機会となります。誰もが1度は味わうべきヨガの体験です。
ストレッチ ストレッチ弊害説が提示する新たな可能性
ストレッチの弊害に着目し、身体の自然な柔軟性を追求する新しい可能性。催眠術とヨガ、ヒーリングの融合から生み出される、これまでのストレッチ観を根底から覆す知見とは。
筋肉弛緩 身体の重心を意識して健康を取り戻す
重心を意識して身体の健康を取り戻す。疲れ不調時の前傾姿勢は悪循環を招くが、踵で立ち腸腰筋を働かせることで改善できる。正しい重心を保つことで動作効率と疲労軽減につながる。
筋肉弛緩 踵の痛みと健康なふくらはぎの関係
踵の痛みの原因は必ずしも足先にはない。ふくらはぎやアキレス腱の状態が影響し、リラックスが重要。マッサージで疲労を取り除き、踵の痛みを和らげることができる。
ストレッチ 踵に意識を向けて理想的な歩行姿勢を手に入れよう
理想的な歩行姿勢には重心移動が鍵。踵に意識を向けることで自然と細い足になる。立ち位置は足の指先を開き、踵を引き上げる感覚を持つと良い。余計な力を入れずに、ゆるやかな立ち位置を保つことが重要。
筋肉弛緩 柔軟な身体を手に入れるための安全な方法
柔軟な身体を手に入れるアプローチ、非言語催眠の課題を解説。ヨガの怪我よりも催眠による怪我が多いのが現状。安全で効果的な方法を探してみよう。