12/28 Line【エリクソン催眠術講座 第7回】台本を捨てた瞬間、催眠術が変わる！？ ～ 相手に合わせるオーダーメイド催眠の極意

「同じ催眠誘導をしているのに、なぜ相手によって反応がまったく違うのか？」

催眠術を学んだことのある方なら、一度はこんな疑問を持ったことがあるのではないでしょうか？

ある人には、数分間の誘導で目に見える反応が起こる。

ところが別の人には、同じ言葉を使ってもほとんど反応がない。

そこで誘導文を変えてみたり、暗示を強くしてみたり、別の技法を試してみたりする。

しかし、なかなか思いどおりにいかない……。

では、もしも最初から決まった誘導文を使わず、相手の性格、言葉、身体反応、興味、経験に合わせて、その場で催眠誘導を作り上げることができたらどうでしょうか？

それこそが、ミルトン・エリクソンの催眠アプローチを学ぶ上で、非常に重要なテーマの一つです。

今回の第7回では、これまで学んできた技術を組み合わせ、相手に合わせて催眠誘導を組み立てる「オーダーメイド催眠」に挑戦します。

エリクソンは、なぜ同じ催眠術を繰り返さなかったのか？

「患者の数だけ治療法がある」

エリクソンの考え方を象徴する言葉です。

例えば、ある人は目を閉じると集中しやすいかもしれません。

別の人は、目を開けたまま話している方が自然に集中できるかもしれません。

身体の感覚に注意を向けることが得意な人もいれば、頭の中で鮮明な映像を思い浮かべることが得意な人もいます。

あるいは、理屈で納得しないと先に進めない人もいるでしょう。

このように、人によって自然な反応は異なります。

それなのに、全員に同じ催眠誘導を行う必要があるのでしょうか？

エリクソンは、相手の個性や反応を観察し、その人に合わせたアプローチを考えることを重視しました。

つまり、催眠術の方法に相手を合わせるのではなく、相手に合わせて催眠術の方法を変えるという発想です。

催眠誘導の台本を覚えるだけでは、なぜ限界があるのか？

例えば、次のような催眠誘導文があったとします。

「目を閉じてください」

「身体の力を抜いてください」

「深くリラックスしていきます」

「腕がだんだん重くなっていきます」

ところが、相手がこう言ったらどうでしょう？

「目を閉じると落ち着かないんです」

「リラックスしようとすると、逆に緊張します」

「腕は重いどころか、軽く感じます」

台本どおりに進めることだけを考えていると、困ってしまうかもしれません。

しかし、エリクソン的な考え方では、これらの反応は新しい誘導を考えるための情報になります。

目を閉じたくないなら、開けたままでよい。

リラックスできないなら、緊張している感覚を観察してもよい。

腕が軽く感じるなら、その軽さを利用してもよい。

相手の反応が台本と違っていても、それは必ずしも失敗ではないのです。

今回の講座では、こうした予想外の反応に合わせて誘導を組み立て直す練習を行います。

相手の何を観察すれば、誘導方法が見えてくるのか？

オーダーメイド催眠といっても、勘だけで適当に誘導するわけではありません。

相手の言葉や反応の中から、誘導に利用できる手がかりを探していきます。

例えば、相手が、

「海を見ていると落ち着くんです」

と話したとします。

それなら、海の景色や波の音を思い浮かべてもらう誘導が考えられます。

別の人が、

「私は何かを考えている方が集中できるんです」

と言ったなら、考えること自体を利用した誘導が考えられるでしょう。

さらに、

「何も考えないようにするのが苦手です」

という人には、

「考えが浮かんできても構いません。その考えがどのように変わっていくのか、ただ観察してみましょう」

という方法もあります。

ここで大切なのは、相手を特定のタイプに決めつけないことです。

その人が実際に話していること、感じていること、望んでいることを確認しながら進めます。

これまでの6回で学んだ技術を、どう組み合わせるのか？

第1回では、相手を観察し、相手の反応を利用するユーティライゼーションを学びました。

第2回では、間接暗示やミルトンモデルを学びました。

第3回では、普通の会話から自然なトランス誘導へ移行する方法を扱いました。

第4回では、イデオモーターやハンド・レヴィテーションなどの身体反応を学びました。

第5回では、メタファーや物語を利用した間接的な働きかけを学びました。

第6回では、混乱技法、ダブルバインド、逆説的アプローチを学びました。

では、これらを一つの催眠誘導の中で使うとしたら、どのような順番になるのでしょうか？

実は、必ずしも決まった順番はありません。

相手によって、会話から始めることもあれば、身体感覚から始めることもあります。

物語が適している場合もあれば、シンプルな直接暗示の方がわかりやすい場合もあるでしょう。

技法をたくさん使うことが目的なのではありません。相手に必要な技法を選べることが重要なのです。

第7回で学ぶ内容

1．オーダーメイド催眠とは何か？

エリクソンの個別化された催眠アプローチを理解し、決まった誘導法との違いを学びます。

2．催眠誘導前の観察と会話

相手の興味、価値観、言葉遣い、過去の経験などから、誘導に使える手がかりを見つける方法を練習します。

3．相手に合わせた誘導方法の選択

会話誘導、身体感覚誘導、イメージ誘導、間接暗示などから、相手に合った方法を選ぶ練習を行います。

4．ユーティライゼーションの総合応用

相手の言葉、姿勢、呼吸、感情、予想外の反応などを、その場の誘導に活用する方法を学びます。

5．台本に頼らない催眠誘導の組み立て方

導入からトランス誘導、暗示、終了までを、相手の反応に応じて柔軟に構成する方法を練習します。

6．複数の技法を自然につなげる方法

間接暗示、メタファー、身体反応などを、必要に応じて組み合わせる技術を学びます。

7．予定外の反応が起きたときの対応

相手が笑う、質問する、集中できない、暗示に反応しないなどの場面で、どのように誘導を調整するかを練習します。

8．オーダーメイド催眠の実践

受講生同士で相手の特徴を観察し、その人に合わせた10〜15分間の催眠誘導を組み立てて実演します。

今回は、あえて「催眠誘導の台本なし」で実習します

今回の講座では、受講生に決まった催眠誘導文を渡して、そのまま読んでもらうだけの実習は行いません。

まず、ペアになった相手と普通に会話していただきます。

相手がどんなことに興味を持っているのか。

どんなときに集中しやすいのか。

どんな言葉やイメージが自然に感じられるのか。

そうした情報を集めます。

次に、相手と相談しながら、その人に合いそうな催眠誘導の方法を考えます。

そして、実際に誘導を行います。

途中で予想外の反応が起きたら、そこで考えていただきます。

「この反応を、どう利用できるだろうか？」

「別の誘導方法に変えた方がよいだろうか？」

「今は何も変えずに、相手の体験を観察した方がよいだろうか？」

こうした判断を、その場で行う練習です。

もちろん、相手が望まない場合には誘導を続けません。

催眠術師が自分の台本を優先するのではなく、相手の体験を中心にして誘導を組み立てる。

これが今回の実習の最大のテーマです。

こんな方におすすめです

• 催眠誘導の台本から卒業したい方

• 相手によって催眠の反応が違うことに悩んでいる方

• エリクソン催眠を実践的に使えるようになりたい方

• 複数の催眠技法を組み合わせたい方

• 会話から自然に催眠誘導を行いたい方

• 相手の反応を観察し、即興で対応する力を高めたい方

• ユーティライゼーションを深く理解したい方

• 催眠術師としての柔軟性を高めたい方

催眠術の上達とは、技法を増やすことだけではありません

催眠術を学び始めると、さまざまな誘導法を覚えたくなるものです。

瞬間催眠、間接暗示、混乱法、カタレプシー、ハンド・レヴィテーション、メタファー……。

確かに、技法を知ることは大切です。

しかし、技法をいくつ知っていても、目の前の相手に合ったものを選べなければ、その知識を十分に活かすことはできません。

エリクソン催眠を学ぶ面白さは、技法の数を増やすことだけではなく、相手を観察する視点そのものが変わっていくことにあります。

相手が予想外の反応をしたとき、以前なら失敗だと思っていたことが、新しい可能性を考えるきっかけになるかもしれません。

「この人には、どの催眠術を使えばいいのか？」から、「この人自身の特徴を、どう催眠誘導に活かせるのか？」へ。

この発想の転換を、ぜひ体験していただきたいと思います。

第7回は、これまで学んできたエリクソン催眠の技術を一つにつなげる、実践中心の講座です。

第1回〜第6回を受講していない方でも参加できますが、これまでの内容を学んでいる方は、より深く理解できるでしょう。

皆様のご参加をお待ちしております。